آرشيو بایگانی‌های اس ام اس - صفحه 20 از 39 - اس ام اس فارسی
۳ام دی ۱۳۹۷ admin اس ام اس بدون نظر


سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

در اینبخش با سرگرمی هاي جالب معروف ترین افراد جهان آشنا میشویم. از خانم آنجلینا جولی و خنجربازی هاي او گرفته تا ورق بازی آقای بیل گیتس یکی از پولدارترین انسان هاي حال حاضر جهان. واقعا جالب اسـت، دانستن این کـه این ستاره هاي مشهور برای اوقات فراغت شان چگونه خودرا سرگرم می‌کنند. در ادامه با مجله پارس ناز همراه باشید تا بیشتر با این ستارگان بی بدیل و سرگرمی هاي شان آشنا شویم.

 

ریچارد برنسون، مدیر عامل گروه ورجین

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

برنسون بـه ماجراجو بودن مشهور اسـت و عکسهای زیادی از او در حال کایت سواری و معلق بر فراز دریاها وجوددارد. اما سرگرمی مورد علاقه ي برنسون شطرنج اسـت کـه برای او فراتر از یک فعالیت ذهنی صرف محسوب میشود. او در اینباره می‌گوید: «بـه نظرم شطرنج احتمالا بهترین ورزش دنیا اسـت.

 

یه ترکیبی از بهترین جنبه هاي خیلی از ورزش ها یعنی طراحی تاکتیک، برنامه ریزی، شجاعت و ریسک پذیریه. بـه علاوه حین بازی می تونید یه فنجون چای بخورید و بارها هم مکالمه ي مهیجی داشته باشید.» برنسون می‌گوید احتمالا در طول زندگی اش هزاران بار شطرنج بازی کرده اسـت.

 

مریل استریپ، بازیگر سینما

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

مریل استریپ می‌گوید عاشق بافتنی بافتن اسـت و حتی گفته می‌شود شالی کـه در فیلم «تردید» «Doubt» بـه تن داشت را خودش بافته بود. استریپ اذعان کرده کـه بیشتر وقت آزادش سر صحنه ي فیلم برداری را بافتنی می بافد و معتقد اسـت این سرگرمی خاصیت درمانی دارد:

 

«اینکار بـه مـن فرصت میده افکارم رو جمع و جور کنم و عمیق و متفکرانه بـه زندگی نگاه کنم… یه جور تخلیه و پاک سازی ذهنیه.» سلبریتی هاي زیادی، بـه ویژه بازیگرها کـه سر صحنه ي فیلم برداری بین برداشت ها وقت آزاد زیادی دارند، دوست دارند خودشان رابا بافتنی بافتن سرگرم کنند. جولیا رابرتز، رایان گاسلینگ و کریستینا هندریکس از جمله ي این بازیگران هستند.

 

کیت میدلتون، عروس خاندان سلطنتی بریتانیا

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

کتاب هاي رنگ آمیزی مخصوص بزرگسالان درسال هاي اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده اند. طبق گفته هاي پرنس ویلیام همسر کیت میدلتون، حتی عروس خاندان سلطنتی هم علاقه ي زیادی بـه رنگ آمیزی پیدا کرده اسـت.طرفداران کتاب هاي رنگ آمیزی معتقدند کار رنگ آمیزی میتواند جایگزینی برای مدیتیشن و تمرینات آرامش ذهن باشد و بـه کاهش اضطراب و نظم بخشیدن بـه افکار کمک می‌کند.

 

بیل گیتس، مدیر عامل شرکت مایکروسافت

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

گیتس تعدادی سرگرمی دارد کـه فکر می‌کند دیگر «قدیمی و از مد افتاده» محسوب میشوند ودر یکی از گفتگو هایش اعلام کرده کـه «خوره ي ورق بازی» اسـت. گیتس علاقه ي زیادی هم بـه تنیس دارد و البته می‌گوید یکی از کارهای مورد علاقه اش، وقت گذراندن با فرزندانش اسـت.

 

جورج دبلیو. بوش، رئیس جمهور سابق امریکا

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

جورج بوش پسر یک نقاش پرکار اسـت و نقاشی هاي زیادی از سگ ها، مناظر و دستکم ۳۰ نفر از رهبران دنیا کشیده اسـت. بوش بعد از پایان دوره ي ریاست جمهوری اش، درسال ۲۰۰۹ نقاشی را شروع کرد و این هنر را ظرف یک ماه پیش یک نقاش در ایالت فلوریدا یاد گرفت.

 

تام هنکس، بازیگر سینما

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

تام هنکس کلکسیونی از اتومبیل هاي تحریر قدیمی دارد کـه کار گرد آوری انها را از سال ۱۹۷۸ شروع کرده اسـت. هنکس هرروز با انها کار میکند چون شیفته ي صدا، حس و حال و ماندگاری تایپ با این دستگاه ها اسـت.

 

تام هنکس در یکی از گفتگو هایش در اینباره می‌گوید: «با خودرو تحریر هر چیزی تایپ کنید باشکوه بنظر میرسه. کلمه ها حاصل انفجارهای کوچیکی اند کـه شوک شوک صدا میدن. با اتومبیل تحریر حتی یه یادداشت تشکر آمیز تأثیر یه شاهکار ادبی رو پیدا میکنه.»

 

سرگئی برین، از بنیانگذاران گوگل

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

سرگئی برین دوست دارد در اوقات فراغتش بـه هر روشی کـه میتواند از بدنش کار بکشد. برین هاکی و فریزبی بازی میکند، ژیمناستیک کار می‌کند، پرش آزاد می‌کند ودر ارتفاعات بندبازی می‌کند.

 

ماریسا مایر، مدیر عامل یاهو

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

مایر در یکی از گفتگو هایش گفته اسـت کـه عاشق شیرینی پختن اسـت. او در اینباره میگوید: «فکر کنم بخاطر اینه کـه آدم خیلی علمی اي هستم. بهترین آشپزها شیمیدان ها هستن.»مایر دیدی کاربردی بـه شیرینی پختنش دارد و شیرینی ها و دستور هـای شیرینی پزی اش را هم مفصلاً آنالیز کرده اسـت. مایر می‌گوید: «سرگرمی هام واقعاً باعث میشن تـو کارم بهتر باشم. چون کمک میکنن دید جدید و خلاقانه اي بـه هر چیزی داشته باشم.»

 

آنجلینا جولی، بازیگر سینما

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

یکی از سرگرمی هاي جولی گرد آوری انواع خنجرها اسـت. او در یکی از گفت‌وگو هایش بیان کرده کـه در دوران کودکی بـه واسطه ي مادرش با خنجرها آشنایی پیدا کرد و حالا او هم او این سرگرمی رابا پسرش مادوکس دارد. جولی میگوید خنجرهایی کـه بـه پسرش هدیه میدهد تیز نیستند و تیغه ي کندی دارند.

 

بنابر این خطری برای مادوکس ندارند و علاوه بر این، هر بار کـه خنجری برای پسرش می‌خرد، آنها باهم درباره ي بدی هاي خشونت هم صحبت می‌کنند. جولی در گفتگو اي دیگر مهارتش در کار با چاقوی پروانه اي رابه رخ کشیده و توضیح داده کـه علاقه ي زیادش بـه سلاح ها بـه پیشینه ي انها بر میگردد: «چیزهایی واقعاً قشنگی در مورد انها وجوددارد.»

 

اپرا وینفری، مجری تلویزیونی

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

وینفری هر زمانی کـه مشغول کار نباشد را کتاب می‌خواند. او در اینباره میگوید: «هیچ چیزی یا کاری ابداً نمیتونه جای تجربه ي خوندن یه کتاب خوب رو بگیره. کلمه ها و زبان کتاب ها شـما رو بـه سرزمین و قلمرو دیگه اي می برن.»

 

وینفری هم چنین یک باشگاه کتاب مجازی در سایت خود بنام «باشگاه کتاب اپرا» دارد کـه وقتی را هم صرف فعالیت در آن می‌کند. بعضی از کتاب ها بـه لطف باشگاه کتاب اپرا بـه جایگاه پرفروش ترین ها دست یافته اند.

 

میشل اوباما، همسر باراک اوباما

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

میشل اوباما، همسر رئیس جمهور سابق امریکا در یکی از گفت‌وگو هایش اعلام کرده کـه یکی از سرگرمی هاي او ورزش کردن اسـت «برای آنکه همیشه تحرک داشته باشد». علاوه بر این او هرروز ساعت ۴/۳۰ صبح از خواب بیدار می‌شود تا روی تردمیل بدود.

 

نیکول کیدمن، بازیگر سینما

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

کیدمن در گفت‌وگو اي درباره ي خانه اش در ایالت تنسی امریکا گفته: «اونجا یه مزرعه داریم و منم یه باغ سبزیجات اورگانیک دارم. قبلاً این کارو نکردم. مادرم همیشه باغبونی میکرد. خواهرم هم باغبونی میکنه. حالا منم خودمو با سرگرمی زنهای خانواده ي کیدمن وفق دادم. و این فقط یه سرگرمیه.»کیدمن یکبار در صفحه ي اینستاگرامش تصویری از گل هاي رزی کـه خودش پرورش داده بود رابا این شرح منتشر کرد: «باقیمونده ي رزهایی کـه امسال تابستون پرورش دادم.»

 

کاندولیزا رایس، وزیر امور خارجۀ سابق امریکا

 

سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس)

 

رایس، وزیر خارجه ي دولت جورج بوش پسر، ورزش گلف را در سن پنجاه سالگی یعنی زمانی شروع کرد کـه یکی از اقوام همسرش این ورزش رابه او یاد داد.رایس در گفتگو اي بیان کرده: «گلف در واقع ورزش آدم هاي منطق گراست. مـن از این کـه از این حفره بـه اون حفره برم و تصمیم بگیرم کـه چطوری مشکلم رو حل کنم لذت می‌برم. در واقع از استراتژی این بازی لذت می‌برم.»

The post سرگرمی ها و خوشگذرانی های افراد مشهور (عکس) appeared first on اس ام اس فا.

۳ام دی ۱۳۹۷ admin اس ام اس بدون نظر


بهترین رفتار در مقابل همسر بهانه گیر چیست

 

ناسازگاری و یا بهانه جویی زن یا شوهر جوان در زندگی مشترک علتی دارد که باید ریشه یابی شود زیرا استمرار آن به تدریج به بروز مشکلات و چالش های عمیق تری منتهی می شود. برخی به غلط تصور می کنند که بهانه جویی های روزمره، موضوعی گذرا و غیر قابل اهمیت هستند اما باید بدانید همین موضوعات گذرا و مقطعی در طولانی مدت سبب ایجاد مشکلات و آسیب های زیادی می شوند.

 

بنابراین بهتر است برای پیشگیری ایجاد مشکل ، این رفتار ریشه یابی شود و علت بروز آن مشخص گردد و سپس نسبت به مهار،کنترل و رفع آن اقدام نمود.چنانچه میتوان گفت عوامل زیادی می توانند سبب ایجاد این رفتار گردند

 

بی توجهی به علت و ریشه نارضایتی می تواند باعث ایجاد این ذهنیت برای طرف مقابل شود که همسر او نسبت به تغییر رفتارهای وی،توجه نداشته و با بی تفاوتی از آن عبور نمی کند.با کمی تدبیر و تحمل مشکل را برطرف کنید

 

یکی از راهکارهای موثری است که باعث تسلی خاطر و آرامش می شود توجه نشان دادن به همسر بهانه جو است که در صورت داشتن آرامش می توان تعامل و گفت و گوی سازنده ای با همسر بهانه جو داشت و سوء تفاهمات رفع خواهد شد.

 

معجزه سکوت و آرامش در برخورد با همسر بهانه گیر

بدترین روش برخورد با همسر بهانه جو مقابله به مثل است که پیش پا افتاده ترین رویه برای مدیریت معضل و نارسایی رفتاری محسوب می شود.مقابله به مثل اقدامی مخرب است که باعث تیره تر شدن رفتارها و ارتباطات می شود.

 

به عنوان ریشه اصلی چنین رفتارهایی عوامل و دلایل بسیار زیادی را می توان مطرح کرد که به فراخور شخصیت و شرایط روحی و روانی افراد و محیط و بستر زیست او در گذشته و حال می توان به تحلیل و بررسی چنین عارضه رفتاری پرداخت.

 

ریشه اصلی ناسازگاری رفتاری و بهانه جویی ها، باید مشخص گردد تا بتوان راهکار قطعی برای چنین وضعیتی اتخاذ نمود .یکی از اقدامات مثبت و سازنده سکوت و پرهیز از هر گونه جدل است که موجب حفظ آرامش در فضای خانواده می شود و بدین صورت زمینه رفع مشکلات و سوء تفاهمات ایجاد خواهد شد.

 

برخی از زوجین برای اینکه مشکلشان را حل کنند ، عجله دارند و سعی می کنند مشکل خود را در کوتاه مدت رفع کنند اما به دلیل عدم خویشتن داری و ناتوانی در حفظ آرامش درونی خویش،استدلالات خود را به نحوی بیان می کنند که سبب بروز چالش های جدی و عمیق تری می شود.

 

صحبت با همسر بهانه گیر در سکوت و آرامش

از نکات مهم و پراهمیتی که به کارگیری آن نقش بسزایی در مرتفع کردن اختلافات ایفا می کند سعه صدر،صبوری و تلاش برای رفع مشکلات به نحوی هوشمندانه و مدیریت شده است که به کارگیری آن از بروز تنش ها و اختلافات جدی تر،پیشگیری می کند.

The post بهترین رفتار در مقابل همسر بهانه گیر چیست appeared first on اس ام اس فا.

۳ام دی ۱۳۹۷ admin اس ام اس بدون نظر


عوارض شدید و خطرناک ژلوفن چیست

 

اصطلاح نخودچی و کشمش که میگویند مصرف همین داروهای مضر و مسکن ها میباشد عوارض قرص ژلوفن شامل آسیب دیدن کبد، خواب آور بودن و… است. از دیگر عوارض ژلوفن می‌توان به تداخل دارویی با قرص‌هایی مانند آسپرین اشاره کرد.ژلوفن یا همان فرم ژله‌ای داروی ایبوپروفن قرصی است که در سبد دارویی خانه‌های ایرانی به‌وفور یافت می‌شود.

 

این قرص را که می‌توان بدون نسخه پزشک هم تهیه کرد جزء دسته داروهای ضد التهابی غیر کورتونی بشمار می‌آورند. تولید دارو به صورت ژله‌ای عوارض را به کمترین میزان می‌رساند و جذب دارو را سریع‌تر می‌سازد هر چند که عوارض ژلوفن در حالت کلی همچنان پابرجاست.

 

به‌طور کلی موارد مصرف ژلوفن شامل کاهش دردها و التهاب‌های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی است. البته برای کاهش دردهای اولیه دوران قاعدگی می‌توان از مفنامیک اسید و ۲ روز قبل از پریود شدن به‌جای مصرف ژلوفن استفاده کرد. استفاده خودسرانه و بی اندازه از این نوع قرص‌‌ها در کشور ما به شدت افزایش یافته که با توجه به عوارض نسبی این دارو می‌بایست از مصرف بدون تجویز پزشک خودداری نمود.

 

عوارض ژلوفن در کوتاه مدت

باتوجه به این نکته که هر دارو به موازات اثر درمانی مطلوب ممکن است باعث بروز برخی عوارض ناخواسته نیز بشود. اگر چه تمام عوارض یک دارو ممکن است در یک فرد دیده نشود ولی در صورت مشاهده هرگونه از عوارض سریعا به پزشک مراجعه کنید.

 

عوارض ژلوفن (خفیف): اسهال، حالت تهوع و استفراغ، سوء هاضمه شامل نفخ و درد شکمی، هرگونه درد در ناحیه معده یا روده‌ها جزو عوارض شایع این مسکن‌ها و ضد التهاب‌ها به شمار می‌رود. البته عوارض ژلوفن به تدریج در طی درمان، با تطبیق بدن با دارو از بین می‌روند.

 

عوارض ژلوفن (شدید): عوارض شدیدتر و البته نادر این قرص‌ها شامل سردرد شدید، اختلالات پوستی، اختلالات بینایی، تنگی نفس، افسردگی یا تغییرات رفتاری، اختلالات شنوایی،اختلالات ادراری و افزایش وزن است.

 

همچنین اگر مدفوع قیری‌رنگ یا خون آلود، احساس درد و فشار در قفسه سینه، تشنج با لرزش یا بدون لرز، لکه‌های قرمز کوچک روی پوست، جراحت، زخم یا لکه‌های سفید روی لب‌ها یا داخل دهان، خون دماغ بدون علت خاص، خونریزی یا کبودی غیرمعمول، استفراغ و بالا آوردن خون در خود مشاهده کردید سریعا دارو را قطع و به پزشک مراجعه کنید.

 

آیا ژلوفن خواب آور است؟

از علائم دیگر پس از مصرف ژلوفن می‌توان به بی حسی یا ضعف در دست‌ها و پاها، احساس خستگی و خواب آلودگی اشاره کرد. بنابراین مصرف ژلوفن در برخی از موارد می‌تواند منجر به بی‌حالی وخواب‌ آلودگی فرد گردد.

 

مصرف ژلوفن حساسیت به نور آفتاب را بالا می‌برد. از این رو، قرار گرفتن طولانی مدت در برابر خورشید می‌تواند احتمال آفتاب سوختگی را افزایش دهد که استفاده از ضدآفتاب‌ها و لباس‌های پوشیده می‌تواند خطر را کاهش دهد.استعمال دخانیات در ترکیب با ژلوفن خطر خونریزی معده را بالا می‌برد. به همین دلیل پزشکان به این افراد توصیه می‌کنند کشیدن سیگار را کنار بگذارند.

 

ژلوفن دشمن کبد

مصرف بی‌رویه ژلوفن می‌تواند به کبد آسیب شدیدی وارد کند. این دارو مانند هم خانواده‌هایش در کبد متابولیزه می‌شود تا قابلیت جذب برای بدن را داشته باشد. بنابراین مصرف بیش از اندازه آن فشار زیادی را به کبد وارد کرده و آن‌را دچار آسیب می‌گرداند. آسیب زدن یکی از مهمترین عوارض ژلوفن به‌حساب می‌‌آید.

 

موارد منع مصرف ژلوفن

مصرف داروی ژلوفن در مواردی منع مصرف دارد که نداشتن آگاهی در این خصوص می تواند باعث بروز مشکلاتی شود.

افراد مبتلا به آسم نباید از ژلوفن استفاده کنند.

مبتلایان به فشار خون نیز نمی توانند از ژلوفن استفاده کنند چرا که حجم خونشان بالا می رود.

افرادی که ناراحتی های خونی مثل هموفیلی و افرادی که مشکلات انعقادی دارند نیز باید از خوردن داروی ژلوفن پرهیز کنند.

همانطور که گفته شد این دارو بر روی معده اثر می‌گذارد بنابراین اگر افرادی مبتلا به زخم معده باشند و یا کوليت داشته باشند نیز ژلوفن برایشان مضر است.

افرادی که داروهای آنتی دیابتيك استفاده می‌کنند نباید ژلوفن بخورند چرا که ژلوفن باعث افزایش اثر ضد قند داروهایشان می‌شود و افت ناگهانی قند و به دنبال آن بروز شوک را به همراه دارد.

ژلوفن نباید همراه با داروهای ادرار آور استفاده شود چرا که کاهش اثر داور می‌شود.

 

تداخل دارویی قرص ژلوفن

ژلوفن نیز مانند هر داروی دیگری اگر با داروهای نامناسب مصرف شود می‌تواند عوارضی را به‌همراه داشته باشد. در هنگام مصرف ژلوفن به موارد زیر دقت کنید.داروهای ضد انعقاد مانند آسپرین در هنگام مصرف همزمان با قرص ژلوفن می‌تواند احتمال خونریزی را در فرد افزایش دهد. همچنین ژلوفن اثرات محافظت قلبی را کاهش می‌دهد و نباید همزمان با داروی آسپرین مصرف شود و باید تحت نظر پزشک استفاده شود.

 

مصرف همزمان قرص ژلوفن با داروهایی مانند پیروکسیکام، نالترکسون و دیکلوفناک نه تنها کمکی به بهبود یافتن درد نخواهد کرد بلکه تنها خطر عوارض را تشدید می‌کنند که متاسفانه توسط بعضی از پزشکان به‌طور ناآگاهانه همزمان تجویز می‌شوند.

 

زنان باردار در ۳ ماهه اول بارداری از ژلوفن بدون مشورت با پزشک معالج خود استفاده نکنند.قبل از عمل جراحی نیز باید پزشک در خصوص مصرف دارو از سوی فرد مطلع شود، زیرا یک هفته قبل از جراحی باید مصرف این دارو قطع شود.

 

در پایان توصیه می‌شود که افراد از مصرف بیش اندازه قرص ژلوفن خودداری کنند و استفاده از کافئین به جای مسکن‌ها برای کم کردن عوارض داروها برای التیام دردهای عضلانی و فروکش کردن التهاب‌ها بکار ببرند.

The post عوارض شدید و خطرناک ژلوفن چیست appeared first on اس ام اس فا.

۲ام دی ۱۳۹۷ admin اس ام اس بدون نظر


رفع تیرگی کشاله ران و گردن با ماسک خانگی

 

با ما همراه باشید تا براحتی مشکل تیرگی بدنتان  حل شود بسیاری از افراد، به خاطر پوست تیره گردن شان احساس خجالت می کنند، این یک اختلال در رنگ دانه های پوستی است، که نسبتا شایع می باشد و یک عفونت و یا بیماری خاصی نیست و مسری نمیباشد. علل تیرگی پوست گردن، سن، قرار گرفتن در معرض نور خورشید است.

 

علل دیگر دیابت، ژنتیک، سندروم تخمدان پلی کیستیک و بهداشت ضعیف و کاهش ناگهانی یا افزایش ناگهانی وزن می باشد. رفع تیرگی کشاله ران کار غیر ممکنی نیست.بسیاری از داروهای طبیعی و خانگی برای کاهش این تغییر رنگ پوست در گردن ، زیربغل و کشاله ران وجود دارد که در این بخش از سلامت پوست و مو در نمناک به ۱۲ مورد آنها اشاره خواهیم کرد.

 

۱٫ رفع تیرگی کشاله ران و گردن با بادام:

روش اول:

یک مخلوط نسبتاً غلیظ از نصف قاشق چای خوری پودر بادام و یک قاشق چای خوری از پودر شیر و عسل را با هم ترکیب کنید، سپس آن را پشت گردن و کناره های آن بمالید و بعد از نیم ساعت با آب بشویید.این درمان را دو الی سه بار در هفته تکرار کنید .

 

روش دوم:

از روغن بادام استفاده کنید، روغن بادام را کمی گرم کنید و موقع استعمال، روی گردنتان ماساژ دهید.این ماساژ را چندین بار در ماه، برای بهبود گردش خون در ناحیه گردن تان انجام دهید.این روغن، به عنوان یک مرطوب کننده طبیعی استفاده می شود و باعث درخشش و سفیدی پوست گردن تان می شود.

 

روش سوم:

به مدت چهار یا پنج شب، بادام ها را در آب خیس کنید. له کنید و به شکل خمیر در بیاورید سپس آنرا به پشت گردنتان اعمال کنید و به آرامی برای چند دقیقه بمالید و بعد با آب سرد بشویید.این درمان را یک الی دو بار در هفته تکرار کنید.

 

۲٫آلوئه ورا موثر در رفع تیرگی کشاله ران و گردن:

ژل آلوورا را از برگ آن استخراج کنید و مستقیم روی گردنتان اعمال کنید و به آرامی ماساژ دهید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب بشویید.این درمان را یک بار در روز تکرار کنید.

 

۳٫رفع تیرگی گردن و کشاله ران با گردو:

مقداری گردو را خرد و له کنید و درون ماست ترکیب کنید تا زمانی که یک مخلوط غلیظ به دست آورید و سپس آن را در ناحیه موردنظر گردنتان اعمال کنید و به آرامی برای چند دقیقه بمالید و اجازه دهید تا خشک شود، سپس با آب سرد یا گلاب شست و شو دهید.اگر این درمانرا به صورت منظم، به مدت دو هفته انجام دهید، پوست گردنتان به زودی تیرگی اش را از دست خواهد داد.

 

۴٫خیار برای کمک به رفع تیرگی کشاله ران و پوست گردن:

روش یک:

یک عدد خیار را رنده کنید و یا آب آن را بگیرید و به آرامی به مدت ۱۰ دقیقه روی گردن تان بمالید و بعد با آب سرد یا گلاب شست و شو دهید.

 

روش دوم:

روش دیگر این است که مقداری آب خیار را با آب لیمو ترکیب کنید و با پنبه روی گردن بمالید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب سرد بشویید.

 

۵٫رفع تیرگی کشاله ران و پوست گردن با آب لیمو:

روش اول:

با استفاده از یک تکه پنبه، آبلیمو را به گردن تان بمالید.اگر پوست حساسی دارید، لیمو را با کمی آب ترکیب کنید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.اطمینان حاصل کنید که در این مدت در معرض نور مستقیم خورشید قرار نگیرید.

روش دوم:

یکی دیگر از گزینه ها این است که به میزان مساوی آبلیمو و گلاب را ترکیب کنید و قبل از رفتن به رختخواب، این مخلوط را در اطراف گردنتان اعمال کنید.بعد از چند هفته شاهد رفع تیرگی گردن تان خواهید بود.

 

۶٫جو دو سر برای رفع تیرگی کشاله ران و پوست گردن:

روش اول:

دو قاشق چای خوری از پودر جو دوسر را به به مقداری آب گوجه فرنگی له شده، اضافه کنید، تا یک ترکیب غلیظ به دست آورید و سپس آن را روی گردنتان اعمال کنید و بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید و بعد، از مرطوب کننده استفاده کنید.این درمان را یک الی دو بار در هفته تکرار کنید.

روش دوم:

یک قاشق غذاخوری از پودر جو دوسر را با مقداری شیر و عسل ترکیب کنید و سپس این مخلوط را روی گردنتان اعمال کنید و بعد از ۲۰ الی ۳۰ دقیقه با آب ولرم شستشو دهید.این درمان را دو بار در هفته انجام دهید.

 

۷٫ رفع تیرگی کشاله ران و پوست گردن با جوش شیرین:

۳ قاشق غذاخوری جوش شیرین را با یک لیوان آب ترکیب کنید و یک مخلوط غلیظ به دست آورید، سپس آن را روی گردنتان اعمال کنید و اجازه دهید تا خشک شود و بعد از چند دقیقه با آب شستشو دهید.این درمان را چندین بار در هفته تکرار کنید.

 

۸٫ پوست پرتقال برای رفع تیرگی کشاله ران و پوست گردن:

روش اول:

مقداری پوست پرتقال را در مقابل نور خورشید قرار دهید و اجازه دهید تا خشک شود، سپس آن را پودر کنید و با مقداری شیر ترکیب نمایید، تا یک مخلوط غلیظ به دست آورید.سپس آن را در اطراف گردن خود اعمال کنید و اجازه دهید تا خشک شود و بعد با آب سرد شستشو دهید.

روش دوم:

علاوه بر این، می توانید پوست پرتقال و آب پرتقال را با هم ترکیب کنید و این مخلوط فوق العاده را روی گردنتان اعمال کنید و بعد از ۱۰ دقیقه با آب سرد بشویید.می توانید این کار را هر روز انجام دهید.

 

۹٫رفع تیرگی کشاله ران و پوست گردن با آرد نخودچی:

دو قاشق چایخوری آرد نخودچی و یک قاشق چای خوری زردچوبه را با هم ترکیب کنید، سپس مقداری آب به این ترکیب بیفزایید و یک مخلوط غلیظ به دست آورید و آن را روی قسمت های تیره گردنتان اعمال کنید و اجازه دهید تا خشک شود .سپس بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید.این درمان را هر روز تکرار کنید.

 

۱۰٫ سیب زمینی مناسب رفع تیرگی کشاله ران و پوست گردن:

روش اول:

آب سیب زمینی را بگیرید و آن را روی گردن خود اعمال کنید و بعد از ۱۵ دقیقه با آب سرد شستشو دهید.

روش دوم:

آبلیمو و آب سیب زمینی را با هم ترکیب کنید، که تاثیر آن چندین برابر می شود و بعد از ده الی پانزده دقیقه با آب سرد بشویید. این درمان را تا زمان گرفتن بهترین نتایج، ادامه دهید.این درمان خانگی می تواند جای جوش را نیز از بین ببرد.

 

۱۱ . ماسک مخصوص روغن زیتون و جوش شیرین :

این ماسک علاوه بر رفع تیرگی پوست گردن زیربغل را هم سفید می کند و در حقیقت نوعی کرم سفید کننده گیاهی است.یک قاشق غذاخوری نمک ، یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و یک قاشق غذاخوری زیتون را با هم ترکیب کنید تا یک خمیر نرم بدست اورید. این خمیر را روی گردن یا زیر بغل یا حتی کشاله ران که تیره شده است بزنید و به مدت ۲۰ دقیقه صبر کنید تا تاثیر باورنکردنی آن را ببینید.

 

۱۲ . خاک رس برای سفید کردن پوست گردن و کشاله ران

خاک رس سفید یا گل رس آرایشی را با لیمو ترش و شیر خوب ترکیب و استفاده کنید به این روش که این مواد را داخل ظرف هم بزنید یک خمیر درست کنید و به مد ۲۰ دقیقه روی گردن و نواحی مختلف بمالید و این ترکیب را سه بار در هفته استفاده کنید.

The post رفع تیرگی کشاله ران و گردن با ماسک خانگی appeared first on اس ام اس فا.

۲ام دی ۱۳۹۷ admin اس ام اس بدون نظر


مهمترین و اصلی ترین علائم اولیه بارداری چیست

 

این علائم گاهی نشان دهنده حاملگی میباشد اما مطمین ترین راه دادن یک ازمایش خون میباشد همه زنان هنگام آغاز بارداری علائم مشابهی را تجربه نمیکنند و علائم تجربه شده در زنان به شدت متفاوت است. یک زن در زمان بارداری لزوما علائمی شبیه به بارداری های پیشین خود یا بارداری دیگران را تجربه نمیکند ولی ،علائم خاصی مانند نبود دوران قاعدگی و افزایش وزن در همه ی حاملگی ها مشترک است

 

اکثر زنانی که منتظر بروز علائم بارداری در خود هستند با دقت کردن به این علائم می توانند نتیجه مثبت را قبل از انجام آزمایش بدست بیاورند. اصولاً بارداری با تعییرات فراوانی توام است . این تغییرات هم جسمی و هم روحی می باشند اما در نظر داشته باشید که این تغییرات در تمام خانم ها یکسان نیستند و معمولاً شدت و ضعف دارند 

 

به یاد داشته باشید که شاید یک یا چند نشانه زیر شامل حال شما نشود همیشه با وجود این علایم به بارداری خود شک کنید حتی اگر از روش ضد بارداری استفاده می کنید.در زیر به تعدای از علایم هشدار دهنده اولیه حاملگی اشاره می کنیم .

 

دیگر علائم و نشانه های ابتدایی حاملگی شامل موارد زیر می شود:

تغییرات خلقی
سردرد
افزایش ادرار
کمردرد خفیف
حساسیت پستان ها
سیاهی هاله پستان ها
خستگی
تهوع و خونریزی خفیف
در اواخر بارداری نشانه ها میتوانند اینگونه باشند:
تورم پا
کمردرد
سوزش معده
کاهش ادرار
ضعف تنفس

 

اما بپردازیم به مهم ترین علائم بارداری که زود مشخص می شوند: علائم اولیه بارداری چه موقع شروع می شوند؟

این علائم در برخی از زنان در سه ماه اول بارداری و در بعضی دیگر در طول بارداری رخ دهد.علائم بارداری به علائم پیش از قاعدگی شباهت دارد به همیین دلیل تشخیص را غیرممکن میسازد.ولی آیا نشانه های بارداری برای همه زنان یکسان است؟

 

علائم حاملگی در زنان متفاوت است. آن ها ممکن است در کیفیت یا شدت این علائم متفاوت باشند ، و حتی علائم حاملگی یک زن ممکن است برای همان زن در حاملی بعدی یکسان نیاشد. و این علائم ممکن است در بخش های مختلف دوران بارداری رخ دهد در این بخش از نمناک به بررسی علائم بارداری در مراحل ابتدایی و پایانی بارداری می پردازد.

 

۱٫ نداشتن دوران قاعدگی و توقف عادت ماهیانه :

قاعدگی جا افتاده مشخصا نشانگر بارداری است چراکه در طول بارداری قاعدگی وجود ندارد. بعضا ، گرفتگی خفیف و لکه هایی هنگام کاشت تخمک بارور شده در رحم دیده شده ، که میتواند با با دوره ی قاعدگی اشتباه گرفته شود.

 

زنانی که قاعدگی نامنظمی دارند ممکن است فورا متوجه عدم قاعدگی خود نیز نشوند اما اگر قاعدگی منظمی ندارید با مشاهده نشانه های دیگر همچون تکر ادرار، حالت تهوع، سفت و دردناک شدن سینه ها و … می توانید احتمال دهید که باردار هستید.

 

۲٫ لکه بینی و گرفتگی عظلات رحم :

خونریز خفیف یا لکه بینی ممکن است پس از ۶ تا ۱۲ روز پس از لقاح ، هنگام چسبیدن تخمک بارورشده به دیواره رحم اتفاق بیوفتدهمچنین در این زمان ممکن است گرفتگی عضلات نیز رخ دهد.

 

۳٫ ترشحات واژن از علائم بارداری

در اوایل بارداری برخی از زنان ممکن است متوجه ترشحات شیری رنگ و غلیظ از واژن شوند.این اتفاق در هفته اول بارداری رخ میدهد، چراکه دیواره واژن ضخیم تر می شود و این ترشحات ممکن است در طول بارداری رخ دهد. اگر ترشحات همراه با بوی بد یا سوزش و خارش تخلیه میشوند، علائم عفونت باکتریایی است. در صورت وقوع این اتفاق باید متخصص را در جریان بگذارید.

 

۴٫تغییرات پستان ها یکی از علائم بارداری

در اوایل هفته های اول بارداری زنان بسیاری شاهد تغییرات در پستان هایشان هستند. این تغییرات میتواند شامل احساس سفتی ، سیاهی ، سنگینی ، پربودن یا خارش باشد و این ناراحتی پس از گذشت چند هفته کاهش پیدا میکند.

 

۵٫ خستگی از نشانه های بارداری

در حالیکه این علامت بسیار نامرتبط باشد و میتواند به با عوامل متعددی مرتبط باشد ، زنان باردار اغلب از اوایل بارداری احساس خستگی دارند.

 

۶٫ سیاهی هاله پستان :

( areolas) یا ناحیه دور پستان ، از لحاظ رنگ ممکن است سیاه شود.

 

۷٫استفراغ ،تهوع / بیماری صبحگاهی از علائم بارداری

این نام در واقع نامگذاری غلطی است ، چرا که حالت تهوع میتواند در هر زمانی از روز اتفاق بیوفتد .برخی از زنان هرگز این علامت را تجربه نمیکنند، در حالیکه برخی ممکن است تهوع شدید داشته باشند. شایع ترین زمان شروع آن بین هفته های دوم و هشتم بارداری است. این علائم در اغلب زمان تا هفته ی سیزده یا چهاردهم پایان می یابد اما در برخی نیز تمام دوران بارداری وجود دارد.

 

۸٫ حساسیت به بعضی از بوها:

در اوایل دوران بارداری استشمام برخی بوها میتواند حالت تهوع ایجاد کند.

 

۹٫ افزایش ادرار از علائم بارداری است

برخی زنان افزایش ادرار ناشی از تغییرات هورمونی را تجربه میکنند، که در حدود هفته ششم تا هشتم اتفاق می افتد. اگر علائم دیگر مثل ، سوزش ادرار نیز دارید ، باید با پزشکتان در این باره صحبت کنید.

 

۱۰٫ ضعف و سرگیجه از علائم مهم بارداری

احتمالا تغییرات هورمونی روی سطح گلوکز و فشار خون تاثیر میگذارد بنابراین منجر به سرگیجه و ضعف می شود.

 

۱۱٫یبوست

سطح هورمون میتواند موجب یبوست در برخی بانوان شود.

 

۱۲٫سردرد از نشانه های بارداری

سردرد نیز میتواند ناشی از تغییرات هورمونی باشد و در طول بارداری رخ دهد.

 

۱۳٫کمردرد یکی از شایع ترین علائم بارداری

اغلب به عنوان علائم اواخر بارداری شناخته شود اما میتواند از اوایل نیز بارداری شروع شود.

 

۱۴٫ تمایل/ تنفر از غذا ( اصطلاحا ویار):

ویار داشتن از اوایل بارداری آغاز مییشود و ممکن است تا پایان این دوره با شما همراه باشد. بعکس در برخی از زنان میتواند به شکل تنفر از غذا ( حالت تهوع نسبت به غذای مشخص) نیز میتواند رخ دهد.

 

۱۵٫ تغییرات خلقی از نشانه های بارداری است

در طول سه ماهه ی اول بارداری به دلیل تغییرات هورمونی ، زنان باردار ممکن است تنش ، استرس و دیگر عوامل را تجربه کنند.

 

۱۶٫نفس تنگی از شایع ترین علائم بارداری

بدن تقاضای اکسیژن بیشتری میکند ( برای حمایت از رشد جنین) ممکن است برخی زنان را متحمل تنگی نفس کند . این علامت اغلب در اواخر بارداری مشاهده میشود.بسیاری از این علائم میتواند در سه ماهه ی سوم نیز رخ دهد

 

مثل تغییرات خلقی ، سردرد، ویار و خستگی و علایمی چون سفتی پستان و تهوع اغلب با پیشرفت بارداری بهبود میابند ، علائم بیشتر اواخر بارداری مربوط به اندازه رحم و افزایش وزن است. همانند علائم اولیه بارداری ، همه ی زنان این علائم را تجربه نمیکنند و هر کسی به میزان معینی نیز آن را تجربه نمیکند.

 

۱۷ .تشیخص بارداری به وسیله تستهای آزمایشگاهی

به وسیله ی آزمایش خون و آزمایش ادرار ، مثبت یا منفی بودن بارداری شما مشخص می شود این یکی از رایج ترین روش های تشخیص بارداری است .هر دو قسمت از طریق اندازه گیری هورمون گنادوتروپین انجام می شود .

 

اندازه این هورمون در آزمایش خون از روز ۸ تا ۱۰ و در آزمایش ادرار از ۲۱ تا ۲۸ حاملگی قابل تشخیص است ؛ بعضی اوقات ممکن است با وجود حامله بودن پاسخ آزمایش بارداری شما منفی باشد اما دقت کنید که چنانچه علایم ذکر شده بالا را داشتید بعد از یک هفته الی ۱۰ روز مجدداً آزمایش را تکرار کنید .

 

۱۸٫افزایش دمای عمومی بدن

اگر دمای بدن شما هنگام صبح و قبل از بلند شدن از رختخواب و خوردن صبحانه بالاست و این وضعیت در شما تا ۳ هفته ادامه داشت، احتمالا باردار هستید.

 

۱۹٫ نتیجه ی تست بارداری خانگی شما=

هیچ کدام از محصولات تست بارداری در منزل تا یک هفته پس از عقب افتادن پریود، دقیق و قابل اعتماد نیستند. بنابراین، اگر پیش از این تاریخ تست کردید و جواب منفی بود، چند روز بعد نیز این تست را تکرار کنید.

 

۱٫ افزایش وزن در بارداری

اغلب زنان معمولا افزایش وزنی حدود ۲۵ تا ۳۵ پوند را در طول بارداری تجربه میکنند. این افزایش وزن ناشی از رشد جنین ، جفت، رشد سینه ها ،و افزایش حجم خون و مایعات می باشد.

 

۲٫ تغییرات پستان ها در دوران بارداری

درطول دوران بارداری سینه ها رشد میکنند و درست پس از زایمان مایع زرد رنگی به نام کلستروم ازپستان خارج میشود.

 

۳٫ سوزش معده از علائم بارداری

فشار ناشی از بزرگ شدن جنین میتواند منجر به فشار به شکم و جایجایی آن شود.

 

۴٫ورم پا از علائم بارداری

فشاری که از جانب جنین به مادر میرسد ، گردش خون را در رگ های پا کاهش داده و موجب ورم پا میشود.

 

۵٫ رگ های واریس:

افزایش حجم خون .ممکن است منجر به تشکیل وریدهای واریسی ، هموروئید یا ورید های عنکبوتی کوچک شود.

 

۶٫ نفس تنگی یکی از علائم شایع بارداری

رحم دیافراگم را به سمت سینه گسترش میدهد و موجب نفس تنگی میشود.

 

۷٫ تراوشات ادراری:

گاهی اوقات زنان تراوش مقداری ادرار هنگام خندیدن ، عطسه و سرفه را تجربه میکنند.

 

۸٫ انقباضات برکتون هیک :

چند هفته پیش از زایمان اتفاق می افتد ، بسیاری از زنان دچار این انقباضات میشوند؛ این انقباضات ضعیف بوده و در فواصل معینی رخ نمیدهد.گزینه هایی برای تسکین علائم بارداری موثر واقع می شود؟

 

برخی از درمان های خانگی و روش های خودمراقبتی میتواند به کاهش علائم ناخوشایند بارداری کمک کند. مصرف بسیاری از دارو ها هنگام دارو بی خطر هستند، از جمله آنتی بیوتیک . برای مصرف دارو های بدون نسخه و یا هرگونه مکمل و بیماری ، با پزشک خود مشورت کنید.در پایین تعدادی از خود مراقبتی های لازم هنگام بارداری را ملاحظه میکنید:

 

رژیم غذایی مناسب و ورزش میتواند به حفظ وزن و کاهش علائم ناخوشایند بارداری کمک کند.پس از سه ماهه ی اول از ورزش های طولانی مدت و دراز کشیدن به پشت اجتناب کنید.

کفش راحتی بپوشید بویژه اگر ورم پا دارید.

برای برداشتن فرزندانتان یا شی سنگین از ری زمین ابتدا زانوی خود را خم کنید و سپس آن را بردارید

روی تشکی سفت و با یک بالش به پهلو بخوابید.

لباس زیر مناسبی انتخاب کنید.

غذاهای فیبر دار مثل میوه ها و سبزیجات مصرف کنید

برای جلوگیری از تهوع و سوزش معده وعده های غذایی کوچکی بخورید ، از غذاهای چرب پرهیز کنید و مایعات کافی بنوشید.بسیاری از نشانه های اوایل بارداری مثل حساسیت پستان ها،خستگی ، تغییرات خلقی ، گرفتگی خفیف عضلات، درد کمر و دیگر موارد علائمی است که زنان پیش از قاعدگی تجربه میکنند. تا زمان نتیجه آزمایش هیچ راهی برای تعیین بارداری یا پی ام اس وجود ندارد.

The post مهمترین و اصلی ترین علائم اولیه بارداری چیست appeared first on اس ام اس فا.

۲ام دی ۱۳۹۷ admin اس ام اس بدون نظر


با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

در اینبخش بـه معرفی بهترین و خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا می‌پردازیم. فینگر فودها غذا هاي خوش طعم و مزه و البته پرطرفداری هستند کـه اینروزها در ایران هم طرفداران پر و پا قرصی دارند، فینگر فود یعنی: غذاهایی کـه برای خوردن شان بـه قاشق و چنگال نیازی نیست و با دست خورده می شوند. با اس ام اس فا همراه باشید و لذت ببرید

 

بروسکتا

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

بروسکتا یکی از قدیمی ترین و محبوب‌ترین پیش‌غذا هاي ایتالیایی با ترکیباتی تازه و روش تهیهٔ راحت اسـت. برای تهیهٔ بروسکتا برش‌هاي نان رابه روغن زیتون و نمک آغشته کرده و آنرا تست می کنیم.سپس گوجه فرنگی و ریحان روی آن قرار میدهیم. البته میتوان از مواد مختلف دیگری مانند ژامبون ایتالیایی، تن ماهی یا صدف هم استفاده کرد.

 

بوفالو وینگز

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

بال مرغ تند و خوشمزه، نخستین‌بار در رستورانی در بوفالوی نیویورک سرو شد و درحالِ‌حاضر جز محبوب‌ترین فینگرفودها در آمریکاست.تاجایی‌کـه طبق تخمین شورای ملی مرغ ایالات امریکا درسال ۲۰۱۴ تنها ظرف چند ساعت، بیش از ۱ میلیارد و ۲۵۰ میلیون بال فروخته شد.

 

امپاندا

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

امپاندا در اصل پیش‌غذای اسپانیایی اسـت کـه در آمریکای لاتین و اروپا طرفداران بسیاری دارد. امپاندا یا نان مغزدار نوعی خمیر خاص اسـت کـه با گوشت و برخی مواد دیگر پر میشود ودر نقاط مختلف جهان همراه با شام سرو میشود.

 

فلافل

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

تاریخچهٔ فلافل بـه زمان فرعون و مصر باستان برمی‌گردد. فلافل از نخود خردشده کـه بصورت توپی کوچک درآمده، تهیه میشود ودر سراسر خاورمیانه محبوبیت فراوان دارد.

 

پاتاتاس براواس

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

درست مانند بوفالو وینگز در ایالات امریکا، رستوران‌هاي اسپانیایی بـه‌خاطر این سیب‌زمینی ترد سرخ‌شده مشهور‌اند. این پیش‌غذا کـه با پاپریکا، نمک و سیر و سس گوجه‌فرنگی طعم‌دار می شود، یکی از لذیذترین و محبوب‌ترین پیش‌غذاهاست.

 

ساندویچ سالمون دودی

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

غذای دانمارکی بسیار خوشمزه‌اي کـه از پنیر خامه‌اي، کرفس، خیار و برش‌هاي نازک سالمون دودی تهیه و همراه با نان چاودار سرو میشود.

 

سمبوسه

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

سمبوسه غذایی بسیار قدیمی، خوش‌طعم و پرطرفدار، برای علاقه‌مندان بـه غذا هاي هندی اسـت. برای تهیهٔ آن خمیری مثلثی شکل رابا سیب‌زمینی، پیاز، نخودفرنگی، عدس و گوشت بره پر کرده و آنرا سرخ میکنند.

 

کوکتل میگو

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

در طول دههٔ ۶۰ تا ۹۰ میلادی کوکتل میگو یکی از پرطرفدارترین فینگرفودها در انگلستان بود. البته ریشهٔ آن بـه کشور ایالات امریکا، شهر بوستون و سان فرانسیسکو برمی‌گردد. کوکتل میگو اغلب همراه با سس کچاپ تند سرو می شود.

 

دلمه

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

دلمه غذای سنتی یونانی اسـت کـه از برگ موی پرشده با برنج، سیر، پیاز و سبزیجاتی مانند جعفری تهیه میشود و البته در ایران هم طرافداران زیادی دارد.

 

ولوان

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

ولوان غذایی قدیمی و محبوب در فرانسه اسـت کـه از خمیری دایره‌اي‌شکل، پر شده با گوشت یا ماهی طعم‌دار تهیه میشود.

 

بیچک

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

غذایی محبوب در افغانستان، مراکش و کشور هـای خاورمیانه اسـت. برای تهیهٔ آن خمیری مثلثی‌شکل رابا گوشت یا پنیر و حتی در برخی موارد با چیزهای غیرعادی مثل کدو تنبل پر میکنند.

 

نان یوکا

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

نان یوکا، یک نان پنیری گرد، تهیه‌شده از آرد یوکا، غذای محبوب مردم اکوادور اسـت کـه در دیگر کشور هـای آمریکای لاتین با اسامی دیگری شناخته میشود.

 

کانچا

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

میان‌وعده‌اي کـه در آمریکای شمالی تحت عنوان آجیل ذرت می‌شناسند، یکی از محبوب‌ترین‌ها در کشور پرو اسـت. کانچا در پرو با نوعی ذرت با نام مایز چاپل تهیه میشود. بـه این شکل کـه دانه‌هاي خشک‌شدهٔ ذرت را درون روغن سرخ می کنند تا ترد شده و پف کند.

 

کوشینا

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

کوشینا میان‌وعده‌اي محبوب در برزیل اسـت. غذایی بـه‌شکل ران مرغ کـه افسانه‌اي مشهور دارد. در برزیل معتقدند زمانی در دربار، آشپزی بـه‌جای پختن ران مرغ کـه غذای موردعلاقهٔ شاهزاده بود، خمیری رابا مرغ پر کرده و بـه‌شکل ران مرغ درآورده و بـه‌عنوان غذایی مخصوص برای شاهزاده سرو کرده‌ اسـت.

 

ذرت

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

ذرت کباب‌شده یک پیش‌غذای مکزیکی لذیذ اسـت. برای تهیهٔ آن، ذرت رابا سسی از سیر، پودر چیلی، سیب‌زمینی بـه‌اضافهٔ پنیر مخصوص کباب میکنند.

 

رومئو و ژولیت

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

دسر مورد علاقه ي برزیلی‌ ها کـه بـه روش‌هاي مختلفی تهیه می شود. این دسر کـه بر اساس تراژدی مشهور شکسپیر نام‌گذاری شده اسـت با برش‌هاي نازک پنیر سفید و گوادا درست میشود.

 

باو

 

با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس)

 

پیش‌غذایی چینی اسـت کـه با خمیری نرم و گوشت بخارپزشده، بـه‌همراه یک سس طعم‌دار شیرین سرو میشود.>

The post با خوشمزه ترین فینگر فودهای دنیا آشنا شوید (عکس) appeared first on اس ام اس فا.

۲ام دی ۱۳۹۷ admin اس ام اس بدون نظر


شوکه شدن این مادر از تصویر سونوگرافی نوزادش (عکس)

 

مادران باردار ، قبل از فارغ شدن ،برای اطلاع از سلامت نوزاد در طی چند ماهه بارداری چند سری آزمایش سونوگرافی را انجام می دهند. به گزارش اس ام اس فا یک خانم اسکاتلندی در سونو گرافی خود تصویر عجیبی را مشاهده کرد که باعث بهت و حیرت او شد ، در ادامه جزئیات این ماجرا را برای شما توضیح می دهیم.

 

شوکه شدن این مادر از تصویر سونوگرافی نوزادش (عکس)

 

خانم “الکساندرا اسمیت” که یک مادر باردار ۲۶ ساله از اسکاتلند می باشد ،برای اولین سونوگرافی خود به بیمارستان سلطنتی الکساندرا در پیزلی مراجعه می کند تا از سلامت نوزاد متولد نشده اش اطلاع یابد.بعد از انجام آزمایش سونوگرافی ،تصویر ظاهر شده باعث شوکه شدن مادر و خانم پزشک شد.

 

شوکه شدن این مادر از تصویر سونوگرافی نوزادش (عکس)

 

تصویر نوزاد متولد نشده ، در اسکن شبیه به یک پرنده غول پیکر ظاهر شده بود که مادر باردار پس از مشاهده این تصویر کاملا شوکه شد و به درخواست دکتر ، قرار شد تا در هفته بیستم بارداری مجددا به بیمارستان رجوع کند.

 

شوکه شدن این مادر از تصویر سونوگرافی نوزادش (عکس)

 

شوکه شدن این مادر از تصویر سونوگرافی نوزادش (عکس)

 

در هفته بیستم مادر باردار برای اسکن به بیمارستان رفت و پس از سونوگرافی متوجه شد که حال نوزادش کاملا سالم و طبیعی می باشد که این خبر باعث خوشحال شدنش شد.خانم الکساندار این چنین گفت:”در سونوگرافی هفته ۲۰م بعد از اینکه از سلامت نوزاد مطلع شدم ، بسیار خوشحال شدم و این برایم خنده دار بود که چگونه در سونوگرافی اول ،پرنده غول پیکر مشاهده شد

 

شوکه شدن این مادر از تصویر سونوگرافی نوزادش (عکس)

 

 حتی زمانیکه تصویر را به خانه بردم و اعضای خانواده ام نتیجه سونوگرافی اول را مشاهده نمودند برایشان همانند من بسیار شوک آور بود”.بعد از مشاهده نتیجه آزمایش هفته ۲۰م حال مادر از اینکه یک نوزاد شبیه به پرنده غول پیکر ندارد برای خودش و خانواده اش یک اتفاق بسیار خوشحال کننده ایی بود.

The post شوکه شدن این مادر از تصویر سونوگرافی نوزادش (عکس) appeared first on اس ام اس فا.

۲ام دی ۱۳۹۷ admin اس ام اس بدون نظر


جدیدترین جوک های خنده دار در دنیای مجازی

 

۱- رفتم بقالی ماست بخرم
بقال گفت: دیویستی دارید؟
منم دست کردم تو جیبم یه آدامس بهش دادم
گفتم امروز روز انتقامه!

**************************

۲- به جمجمه بعضی ها شلیک کنی تیر نیم ساعت دنبال مغزش می گرده!

**************************

۳- حیف نون با غضنفر داشتن فیلم جنگی خفن نگاه می کردن
آخر فیلم حیف نون جوگیر می شه، سینه خیز می ره تلویزیون رو خاموش کنه
برمی گرده می بینه غضنفر تیر خورده مرده!

**************************

۴- پشت پورشه به یکی تیکه بندازی میشی بانمک!
حالا پشت پراید همون تیکه رو بنداز، میشی یه بچه ولگردِ الافِ بی شخصیتِ بی ناموس!

**************************

۵- آمپوله … کراتینیه … همش باده
واکنشِ پسرا وقتی یکی خوش هیکل تر از خودشون می بینن!

**************************

۶- سخت ترین قسمت شنیدن یه شوخی بی مزه اون قسمتیه که نگاهت می کنن تا عکس العملت رو ببینن

**************************

۷- بعضی از شماره ها تو گوشیم نقش شبکه چهار تو تلویزیون رو دارن!

**************************

۸- آقا یه سوالیه که از بچگی تا حالا ذهن منو درگیر خودش کرده
دستمال قدرت داداش کایکو چرا همیشه تو جیب میتیکومان بود؟
چرا تو جیب خودش نبود؟
تازه علامت میتیکومان هم تو جیب تسوکه بود!
خب هر کس وسایل خودش رو نگه می داشت!

**************************

۹- من و برادرم سرما نمی خوریم اصلا
مامانم می گه برای اینه که وقتی بچه بودین، از حمام که می اومدین
می ذاشتمتون جلو پنکه خش بشین حالا بدنتون مقاوم شده!

**************************

۱۰- آیا می دانید اگر تانک رو تو دنده روشن کنید شلیک میکنه؟

**************************

۱۱- بیچاره بچه های ما چون نه میتونن تو کامپیوتر فایل مخفی کنن، نه میتونن یواشکی اس ام اس بدن، نه میتونن سر دوستا و کاراشون ما رو بپیچونن
خلاصه از هر جهت حساب کنید پوستشون کنده س!

**************************

۱۲- پسره تو اعلامیه پدرش نوشته:
از وقتی رفتی گرمی از این خونه رفته…
یعنی خیلی ریز به موضوع خاموش کردن کولر اشاره کرده!

**************************

۱۳- داشتیم فوتبالیستا رو نگاه میکردیم
لامصب سوباسا تو دلش گفت: ما باید این بازی رو ببریم
بعد میزوگی از بین تماشاگرا بلند شد، گفت: درسته سوباسا!

**************************

۱۴- نیسانیه شمارشو پشت ماشینش زده زیرش هم نوشته:
کار داشتی زنگ نزن، بار داشتی زنگ بزن

**************************

۱۵- اگه دقت کرده باشین، زندگی همه کسایی که ما فکر می کنیم اُسکل هستن از زندگی خودمون بهتره

**************************

۱۶- به امید روزی که آقایون تفاوت بین رنگ های زرشکی و جگری و دونه اناری و لاکی رو یاد بگیرن و به همشون نگن قرمز!

**************************

۱۷- من نمی دونم یه سری با بی ام و و پورشه رفته بودن مراسم عزاداری چه حاجتی بگیرن. شما همین الان سوار آرزوهای مایید!

**************************

۱۸- مثلث برمودا:
موبایل، فیبس بوک، تخت
تا حالا مشاهده نشده کسی ازش بیرون بیاد

**************************

۱۹- بوی خیار از خود خیار خوشمزه تره

**************************

۲۰- به همون نسبت که پدرا سعی می کنن کولرو خاموش کنن، مادرا سعی می کنند در اتاق بچه ها رو باز بذارن!

**************************

۲۱- الان سیستم طوری شده موقعی که می ریم دستشویی همش باید در استرس باشیم یهویی آب قطع نشه! همین آرامش در توالت مونده بود که اونم ازمون گرفتن!

**************************

۲۲- دیشب با دوستم رفتم استخر، آروم آروم داشتم می رفتم سمت رفیقم یهو غریق نجات سوت زد!
گفتم: چی شده؟ من که کاری نکردم
گفت: افکار شومی در سر داشتی!

**************************

۲۳- رفتم کولرو خاموش کردم، بابام گفت خوشم میاد یواش یواش داری واسه خودت مردی می شی ایولا!

**************************

۲۴- تو فیس بوک فارسی همچین می نویسه: آیا برای رفتن از این صفحه دل استوار هستید؟ آدم یاد شاهنامه فردوسی می افته!

**************************

۲۵- دختره لب ساحل ۲۰۰۰ تومن داده ۳۰ ثانیه اسب سوار شده بعد عکس گرفته زیرش نوشته:
من عاشق سوارکاری ام!

**************************

۲۶- کاش فرستادن اس ام اس چندین مرحله داشت مثلا:
۱- فرستادن
۲- می خوای بفرستی؟
۳- بفرستم؟
۴- دارم می فرستما
۵- پشیمون نیستی؟
۶- بازم فکر کن!
۷- بفرستم؟
۸- دیگه دارم می فرستما
۹- فرستادم
۱۰ فرستاده شد
اگه این گزینه ها بود حداقل در اکثر موارد به فنا نمی رفتیم!

**************************

۲۷- اینقدر که پسر ابرو برداشته زیاده
یکی هم می بینم اینکارو نکرده ناراحت می شم
فکر می کنم یا عزاداره یا گذاشته پر بشه مدلشو عوض کنه!

**************************

۲۸- یه بار واسم نامه رسید بعد نامه رو باز کردم
هر چی منتظر شدم مثل تو فیلما نویسنده نامه با صدای خودش نامه رو واسم بخونه، نخوند! لحظه سختی بود. تمام باورهام فرو ریخت.

The post جدیدترین جوک های خنده دار در دنیای مجازی appeared first on اس ام اس فا.

۲ام دی ۱۳۹۷ admin اس ام اس بدون نظر


پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

امروز بـه معرفی ثروتمندترین افراد معروف جهان، میزان دارایی آن ها و همچنین هدایای عجیب طرفداران شان میپردازیم. رسیدن بـه هالیوود یعنی رسیدن بـه شهرت و پول، قهرمانی هاي ورزشی یعنی تبلیغ برای بزرگترین کمپانیها،

 

نوشتن یک رمان پرطرفدار نیز یعنی جلب توجه کارگردانان و سرمایه گذاران هالیوودی. در ادامه این مطلب مولتی میلیادرهای معروف را معرفی می‌کنیم. با اس ام اس فا همراه باشید با این مطلب جذاب و خواندنی

 

جانی دپ دارایی خالص ۲۰۰ میلیون دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

جانی دپ از هنرپیشه‌هایي اسـت کـه در هالیوود بالاترین دستمزدها را دریافت میکنند و او برای بازی در هر فیلم ۲۰ میلیون دلار دست مزد می گیرد.اگرچه او اخیرا با مشکلات مالی مواجه بوده اسـت، ولی هنوز هم املاک و دارایی‌هاي قابل‌ توجهی دارد و احتمالا دوباره بـه وضعیت مالی خوب خود بازخواهد گشت.

 

بیانسه، دارایی خالص ۴۵۰ میلیون دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

بیانسه خواننده‌ي بسیار پرطرفداری اسـت کـه پیش از خوانندگی بـه‌ صورت انفرادی، کار خودرا با گروه دستینیز چایلد «Destiny’s Child» شروع کرد. خوانندگی، بازیگری و طراحی مد برای او ثروتی بـه میزان ۴۵۰ میلیون دلار بـه‌همراه داشته اسـت.

 

تام کروز، دارایی خالص ۵۵۰ میلیون دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

تام کروز، بازیگر و تهیه‌کننده‌ي معروف، درطول بیش از ۳ دهه در بعضی از معروف ترین فیلم‌هاي هالیوود حضور داشته اسـت. موفقیت چشمگیر او ثروتی با ارزش خالص ۵۵۰ میلیون دلار را برای او بـه‌همراه داشته اسـت.

 

سلین دیون، دارایی خالص ۸۰۰ میلیون دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

سلین دیون خواننده و ترانه‌سرای مشهوری اسـت کـه بیشتر بـه‌دلیل موزیک موفق خود «My Heart Will Go On» «قلبم ادامه خواهد داد» شناخته می شود. ارزش خالص دارایی‌هاي او ۸۰۰ میلیون دلار اسـت.

 

دکتر دره «Dr. Dre»، دارایی خالص ۸۰۰ میلیون دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

پزشک دره کار خودرا دربخش مرکزی جنوب لس‌آنجلس ودر گروه N.W.A شروع کرد. پزشک دره پس از انتشار موزیک «Straight Outta Compton» «بچه‌ي ناف کامپتون» توسط این گروه بـه موفقیت بزرگی دست یافت. البته او اخیرا کسب‌وکار بزرگی با نام شرکت Beats by Dre را ایجاد کرده اسـت. ارزش خالص دارایی او ۸۰۰ میلیون دلار اسـت.

 

مدونا دارایی خالص ۸۰۰ میلیون دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

مدونا یکی از تأثیرگذارترین و موفق‌ترین هنرمندان موسیقی اسـت. او از فروش ۶۴ میلیون نسخه از آلبوم‌هاي خود ۸۰۰ میلیون دلار بـه‌دست آورده اسـت.

 

پی دیدی «P Diddy» دارایی خالص ۸۲۰ میلیون دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

پی دیدی کـه در ابتدا کار خود رابه‌عنوان خواننده‌ي رپ شروع کرد، بـه تهیه‌کننده‌ي موسیقی اصلی هنرمندان فراوانی مانند مری جی. بلایژ «Mary J. Blige»، آرتا فرانکلین «Aretha Franklin» و ماریا کری تبدیل شده اسـت. ارزش خالص دارایی‌هاي او ۸۲۰ میلیون دلار اسـت.

 

جری ساینفلد «Jerry Seinfeld» دارایی خالص ۸۷۰ میلیون دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

کمدین جری ساینفلد با سریال طنز معروف «ساینفلد» بـه شهرت و محبوبیت رسید و سپس بـه اجرای برنامه‌هاي استندآپ کمدی بزرگی پرداخت. درحال‌حاضر ارزش خالص دارایی‌هایي او بالغ بر ۸۷۰ میلیون دلار اسـت.

 

جِی-زی «Jay-Z»، دارایی خالص ۹۰۰ میلیون دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

جی زی بـه‌عنوان خواننده‌ي رپ کار خودرا شروع کرد و سپس بـه فعالیت‌هاي گوناگونی پرداخت. او در صنعت پوشاک، ضبط موسیقی، سرمایه‌گذاری و تبلیغات و برگزاری کنسرت بـه موفقیت‌هاي زیادی دست یافت. ارزش خالص دارایی‌هاي او درمجموع ۹۰۰ میلیون دلار اسـت.

 

جی. کی. رولینگ «J.K. Rowling»، دارایی خالص ۱ میلیارد دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

جی کی رولینگ، نویسنده و تهیه‌کننده‌ي فیلم بریتانیایی، زمانی بـه موفقیت دست یافت کـه کتاب‌هاي هری پاتر او با استقبال زیادی روبرو شد.ازآن زمان بـه بعد او درآمد بسیار بالایی داشته اسـت و بـه ثروتمندترین زن در انگلستان تبدیل شده اسـت. ارزش خالص دارایی‌هاي او ۱ میلیارد دلار اسـت.

 

پل مک‌ کارتنی «Paul McCartney»، دارایی خالص ۱٫۲ میلیارد دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

پل مک‌کارتنی پس از شروع فوق‌العاده‌ي حرفه‌ي خود در گروه بیتلز بـه خوانندگی بصورت انفرادی ادامه داد و یکی از موفق‌ترین موسیقی‌دانان پاپ در تاریخ بـه‌شمار می رود. تا بـه امروز او ثروتی بـه‌میزان ۱٫۲ میلیارد دلار جمع‌آوری کرده اسـت.

 

اپرا وینفری، دارایی خالص ۳٫۲ میلیارد دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

اپرا وینفری مجری برنامه‌ي صبحگاهی، برای مدتی طولانی محبوبیت فراوانی داشته اسـت کـه وی را صاحب یکی از امپراتوری‌هاي رسانه‌اي کشور آمریکا کرده اسـت.او درطول دوران حرفه‌اي طولانی خود ثروتی بـه‌میزان ۳٫۲ میلیارد دلار بـه‌دست آورده اسـت و یکی از ثروتمندترین سلبریتی هاي جهان محسوب میشود.

 

استیون اسپیلبرگ، دارایی خالص ۳٫۷ میلیارد دلار

 

پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس)

 

استیون اسپیلبرگ کارگردان و تهیه‌کننده‌ي معروف هالیوود اسـت کـه در پس بعضی از بزرگ‌ترین فیلم‌هاي تاریخ بوده اسـت. با توجه بـه موفقیت‌ هاي چشم گیر و بزرگی کـه استیون اسپیلبرگ کسب کرده اسـت، عجیب نیست کـه او توانسته ثروتی بـه‌میزان ۳٫۷ میلیارد دلار بـه‌دست بیاورد.

The post پولدارترین افراد مشهور با هدایای عجیب طرفدارانشان (عکس) appeared first on اس ام اس فا.

۱ام دی ۱۳۹۷ admin اس ام اس بدون نظر


لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس)

 

برای شما همراهان گرامی فهرست جدید شاخ هاي اینستاگرام در آغاز سال نو میلادی را جمع آوری کرده ایم. فقط یک هفته تا آغاز سال نو میلادی باقیمانده اسـت. این زمان دقیقا بهترین زمان برای مشخص کردن شاخ هاي واقعی سال ۲۰۱۸ اسـت. دراین سال کریستیانو رونالدو، سلنا گومز و آقای دیواین جانسون رقابت تنگاتنگی داشتند کـه در انتها آقای رونالدو با ۱۴۹ میلیون فالوور اول، و خانم گومز با ۱۴۴ میلیون دوم شدند.

 

کریستیانو رونالدو ۱۴۹ میلیون فالوور

 

لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس)

 

کریستیانو رونالدو بازیکن پرتغالی تیم یوونتوس در مقام اول پرفالوورترین سلبریتی‌هاي اینستاگرام قرار دارد. «رونالدو» در پیج اینستاگرام خود عکس هایي از بازی‌هاي مهم، تمرین‌ها، زندگی خانوادگی، پرتره‌هاي جذاب و پست‌هاي تبلیغاتی ارسال میکند.«رونالدو» در ابتدای سال ۲۰۱۸ در مقام دوم پرفالوورترین سلبریتی‌ها قرار داشت، ولی در مدت چند ماه توانست بـه جایگاه اول برسد.

 

سلنا گومز ۱۴۴ میلیون فالوور

 

لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس)

 

سلنا گومز هنرمند جوانی اسـت کـه در مدت کوتاهی توانسته بـه شهرت و محبوبیت فراوانی دست پیدا کند. اگرچه درسال‌هاي اخیر، بحث‌هاي فراوانی پیرامون بیماری او و تأثیرات روانی و جسمانی‌اش وجود داشت، ولی سلنا گومز همان‌ گونه در صدر محبوب‌ترین سلبریتی‌هاي اینستاگرام قرار دارد.

 

البته در ابتدای سال، عنوان اول را در اختیار داشت. سلنا گومز در پیج اینستاگرام خود، گوشه‌هایي از زندگی شخصیش رابه طرفدارانش نشان می دهد و البته بعنوان سفیر برند Coach، پست‌هاي تبلیغاتی هم دارد.

 

آریانا گرانده ۱۳۶ میلیون فالوور

 

لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس)

 

سال ۲۰۱۸ سال سختی برای «آریانا گرانده» بودو در کنسرت او در منچستر، بمب‌گذاری شده بود. آریانا گرانده هنوز در فهرست پرفالوورترین سلبریتی‌هاي اینستاگرام قرار دارد و عکس‌هایي از سفرها و گوشه‌هایي از زندگی شخصی خودرا منتشر می کند.

 

دواین جانسون ۱۲۳ میلیون فالوور

 

لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس)

 

«دواین جانسون» ملقب بـه «راک»، درسال ۲۰۱۷ بعنوان یکی از جذاب‌ترین مردهای دنیا انتخاب شد. «دواین جانسون» در پیج اینستاگرام خود کلیپ‌هاي انگیزشی و ویدئوهای تمرینات ورزشی منتشر میکند.

 

بیانسه ۱۲۰ میلیون فالوور

 

لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس)

 

بیانسه سال گذشته خبر بارداری خودرا اعلام کرد؛ خبری کـه در اینترنت، غوغای زیادی بپا کرد. بیانسه در پیج اینستاگرام خود عکسهایی از زندگی شخصی، بنرهای تبلیغاتی، عکس‌هاي مرتبط با مد پست می کند.

 

کیم کارداشیان ۱۲۰ میلیون فالوور

 

لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس)

 

«کیم کارداشیان» علاوه‌بر پرتره‌هاي تبلیغاتی، اینروزها عکس هایي از زندگی شخصی خودرا منتشر میکند و عکس‌هایي از اعضای خانواده، همسر و فرزندانش را برای طرفداران میلیونی خود پست می کند.

 

کایلی جنر ۱۲۰ میلیون فالوور

 

لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس)

 

کایلی جنر مدل آمریکایی در آغاز سال ۲۰۱۸ صاحب دختری بنام «استورمی وبستر» شد. «کایلی جنر» در پیج اینستاگرامش، پرتره‌هاي تبلیغاتی و عکسهایی از فرزندش را منتشر می کند.

 

تیلور سوئیفت ۱۱۳ میلیون فالوور

 

لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس)

 

«تیلور سوئیفت» بعد از انتشار آلبوم Reputation، مرز صد میلیون فالوور را رد کرد و همان‌ گونه در فهرست پرفالوورترین سلبریتی‌هاي اینستاگرام قرار دارد.

 

نیمار ۱۰۶ میلیون فالوور

 

لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس)

 

فوتبالیست ۲۶ سالۀ برزیلی، فعالیت حرفه‌اي خودرا از ۱۷ سالگی آغاز کرد و اکنون در پست مهاجم برای تیم ملی برزیل بازی میکند.سلفی‌هاي جذاب، پرتره‌هاي حرفه‌اي، پست‌هاي تبلیغاتی، عکس هایي از بازی‌ها و تمرین‌ها و عکس‌هاي جذابی کـه نیمار از خانواده‌اش منتشر می کند، فالوورها رابه پیج نیمار می‌کشاند.

 

جاستین بیبر ۱۰۳ میلیون فالوور

 

لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس)

 

جاستین بیبر خوانندگی رابه‌ طور رسمی از سال ۲۰۰۹ آغاز کرد. این خوانندۀ محبوب کانادایی، با انتشار پست‌هاي جذاب با کپشن‌هاي مرموز و گاهی طنز، توجه فالوورهای خودرا جلب میکند.اگرچه تا پیش از این در فهرست پرفالوورترین سلبریتی‌هاي اینستاگرام، در جایگاه بالاتری قرار داشت، ولی هنوز طرفداران سرسختی دارد. «جاستین بیبر» در پیج اینستاگرام خود عکسهایی از خود و اعضای خانواده‌اش منتشر میکند.

The post لیست پرطرفدارترین هنرمندان هالیوودی در اینستاگرام (عکس) appeared first on اس ام اس فا.